Full Contact es un deporte de lucha que mezcla técnica de boxeo y artes marciales, en el que se puede golpear con los puños y con los pies de cintura para arriba.
Los resultados que aporta la práctica del Full Contact son de vital importancia para la vida. A nivel físico se adquiere una forma envidiable: máxima resistencia, fuerza, potencia y flexibilidad. A nivel psíquico se forja el carácter, se adquiere la máxima seguridad, rapidez de reflejos y autoestima.
– Quemar muchas calorías mientras defines todos tus músculos.
– Excelente ejercicio aeróbico de alto impacto que te pone en forma muy rápida.
– Fuerza y resistencia cardiopulmonar.
– Sirve para defenderte rápidamente caso extremo de agresión.
– Mejoraras tu autoestima