Asesoramiento nutricional

Asesoramiento nutricional gimnasio Centro deportivo Acrópolis BadajozAsesoramiento nutricional en Centro deportivo Acrópolis que dispone de profesionales cualificados con los que poder consultar y resolver tus dudas sobre nutrición y ejercicio físico.

La nutrición deportiva es muy importante y debe ser considerada como parte de la preparación del atleta para alcanzar el rendimiento ideal. Recuerda que más de la mitad de tu puesta a punto guarda relación con un adecuado descanso y una saludable alimentación. No sólo antes de la competición o del deporte intenso, sino también antes de las sesiones de entrenamiento. El consumo de líquidos y la ingesta correcta de nutrientes, son factores que influencian la actuación del atleta.

El mejor camino para comer bien no consiste en llevar una dura y estricta dieta, sino en desarrollar unos saludables hábitos que podrás mantener en el futuro con nuestro asesoramiento nutricional